Школа плавания Акваластика отмечает успехи своих учеников на соревнованиях, несмотря на то, что занятия проходят всего 2-3 раза в неделю. Первые ученики выполнили 3 взрослый разряд. Тренер Елена Карлова говорит о важности занятий плаванием для развития моральных и физических качеств. На сайте школы можно оставить заявку на пробную тренировку.

Автор рассказывает историю потери банковской карты и траты денег с нее. Она дает советы, как защитить себя в такой ситуации, включая подачу заявления в полицию. В конце автор сообщает, что ей удалось вернуть деньги благодаря заявлению в полицию.

Рассказ о дружной и веселой поездке на командном отдыхе, где были занятия спортом, интересные встречи и приятные знакомства. Автор поняла, что когда не навешивает ожиданий, все получается наилучшим образом. Она благодарит за такое мнение и хочет вернуться домой, наотдыхавшись без сожалений о том, что отдых заканчивается.